こんにちは！

蒲田、大森、梅屋敷、糀谷、川崎エリアのマルエツかまた店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院です！

皆さん先月は連休で楽しめた分、今月疲れが出てはいませんか？？
今日は疲れで起こりやすい「頭痛」についてお伝えしていこうと思います！

頭痛は日本で約4,000万人が経験していると言われています。
頭痛には「偏頭痛」と「緊張型頭痛」の2種類に分かれます。

片頭痛とは何らかの原因で頭の血管が拡張し、血流が急に回ることで起こります。
ストレスや寝不足、寝すぎ、ホルモンの乱れから起こることがあります。
生活習慣の乱れから起こることが多いので、生活習慣を改善することが大切です。

緊張型頭痛とは長時間の姿勢の保持で、筋肉が固まり、血流が悪くなって起こります。
ストレス、長時間の悪い姿勢で起こることが多いです。
日常生活の姿勢の改善からまずは心がけていきましょう！

姿勢の改善、肩こり、腰痛、頭痛でお困りの方は当院までご連絡ください。

F.C.C.蒲田整骨院情報

F.C.C.蒲田整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。