こんにちは！

JR蒲田駅のマルエツかまた店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院です！

足首の捻挫を甘く見ていませんか？

スポーツなどの運動中やヒールの高い靴を履いている時など足首を捻挫してしまう方も多いと思います。
アメリカでは毎日2万5千人の足関節捻挫が発生していると言われるほど身近な急性外傷です。

ただの捻挫と放っておくと関節の不安定性や痛みが残り、再発しやすい状態になります。
慢性化したものは固定で不安定性を十分に改善することは困難になるので、手術になる場合もあります。

もし捻挫をした際にはまずRISE処置をしましょう！

RISE処置とは、

Rest：安静

Ice：冷却

Compression：圧迫

Elevation：挙上

この4つの処置の頭文字を並べたものです。

捻挫以外にも肉離れや打撲にも効果的な処置になります。
ご自身でも簡単に出来ることなのでRISE処置を

当院ではウイルス対策を徹底的に行っています。

スタッフ全員のマスク着用、手洗いうがい、患者様一人を施術後の手指消毒や施術後のベッド、枕類、タオルの消毒など行っております。

何かお身体にお困りでしたら安心して当院にご相談下さい。

F.C.C.蒲田整骨院情報

F.C.C.蒲田整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。