こんにちは！

 

JR蒲田駅のマルエツかまた店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院です！

 

 

 

 

 

歩いたら踵が痛い、土踏まずが痛いことはありませんか？

 

今回は足底筋膜炎についてお伝えして行きます。

 

足底筋膜炎とは、踵の骨から足の指の付け根までついている足底腱膜(足底筋膜)が炎症を起こすことを言います。

 

原因として長時間の歩行やランニング、立ち仕事、合わない靴を履いているなど、

足の裏の過剰な負荷を繰り返すことによっておきます。

 

また、加齢で本来ある足のアーチが低くなること(扁平足)により、足の後方に重心がかかりやすくかかとに炎症を起こしやすくなります。

特徴的な症状として朝起きての一歩目や急に歩き出す際の痛みがあります。

 

動いてくると、徐々に痛みが軽減することもあります。

 

予防や改善に足の裏、ふくらはぎのストレッチ、タオルギャザーと呼ばれる床に置いたタオルを足指でたぐり寄せるトレーニングが効果的です！

 

足底筋膜炎を早く治したい方は当院の治療がおすすめです！

 

当院ではスポーツマッサージ、超音波治療、鍼治療などがあります。

 

スポーツマッサージでは、足底からふくらはぎまでマッサージを行うことによって足底筋膜の負担の軽減、

 

筋緊張の緩和が望めます。

 

 

 

超音波治療では、足底腱膜に当てることで温熱の効果により、腱膜の伸張性、疼痛の緩和が望めます。

 

 

 

 

 

 

 

鍼治療では、ふくらはぎに刺入することによってアキレス腱のサポートを促し、足底筋膜の負担の軽減が見込めます。

 

 

F.C.C.蒲田整骨院では足底筋膜炎の治療以外にも肩こりや腰痛、全身を整える整体など様々な症状の治療が可能です。

 

肩こりや腰痛ではなく捻挫や打撲といった急性外傷は早期の治療が必要になるので受傷した際にはなるべく早くご連絡ください。

 

F.C.C.蒲田整骨院情報

F.C.C.蒲田整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

名称	F.C.C.蒲田整骨院
所在地	〒144-0052　東京都大田区蒲田5-47-7 マルエツかまた店2F
電話番号	03-6424-9989
休診日	なし
診療時間	【月～日】10:00～20:30 最終受付20：30
アクセス方法	【電車】東急池上線／京浜東北線／東急多摩川線　蒲田駅東口より徒歩5分　　京浜急行本線　京急蒲田駅西口より徒歩10分

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
10:00~20:30	●	●	●	●	●	●	●