こんにちは！
JR蒲田駅のマルエツかまた店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院です！

テニスの練習中、ボールを打つ際肘の外側が痛くなったことがありませんか？
もしかしたら、外側上顆炎(テニス肘)かもしれません。

今回は外側上顆炎(テニス肘)についてお話ししていきます。

外側上顆炎(テニス肘)は別名の通りテニスをしている人に多く起こりますが、テニスをしてなくてもこの症状は起こります。
痛みの出る場所は肘の外側の骨が出ている部位(上腕骨外側上顆)に痛みを感じることが多く、日常生活では重い物を持った際に痛みを感じることが多いです。

原因としては、腕の筋肉の使い過ぎ(特に手の甲側の腕の筋肉→特に短橈側手根伸筋)、加齢などで腱が硬くなる事で起きます。腕の使い過ぎは特に手首を手のひら側に曲げる動作、その形が続くと筋肉に負担がかかり、細かい亀裂や炎症が起きて痛みが起こることが多いです。

症状としては、じっとしている時にはあまり痛みがなく、手首を使った動作を行った時に
肘の外側に痛みが起こるのが大きな特徴です。
日常生活では、「物をつかんで持ち上げる」「ドアノブを回す」「タオルを絞る」「キーボードを打つ」などの動作をしたときに強い痛みを感じます。

当院では、『外側上顆炎(テニス肘)』の症状に対して超音波療法、鍼治療、円皮鍼、矯正治療、テーピングによるサポートなどの治療を行ってております！

原因となる筋肉の緊張にはマッサージ、痛みの部分には鍼施術、関連する骨盤の背部の歪みを整えるには矯正治療、外側上顆炎に関わる筋肉をサポートする為にはテーピングなどが効果的です。

F.C.C.蒲田整骨院では外側上顆炎(テニス肘)の治療以外にも肩こりや腰痛、全身を整える整体など様々な症状の治療が可能です。
肩こりや腰痛ではなく捻挫や打撲といった急性外傷は早期の治療が必要になるので受傷した際にはなるべく早くご連絡ください！

F.C.C.蒲田整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

名称 F.C.C.蒲田整骨院
所在地 〒144-0052　東京都大田区蒲田5-47-7 マルエツかまた店2F

電話番号 03-6424-9989

休診日 なし

診療時間 【月～日】10:00～20:30 最終受付20：30

アクセス方法 【電車】東急池上線／京浜東北線／東急多摩川線　蒲田駅東口より徒歩5分

京浜急行本線　京急蒲田駅西口より徒歩10分