こんにちは！
JR蒲田駅にあるF.C.C.蒲田整骨院です

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肩こり首の痛みでお困りではないでしょうか？

肩や首の痛みやコリの原因は様々ですが、姿勢のくずれからくるケースが多くあります。
特にデスクワークやスマホなどの画面に集中すると、前傾姿勢になり首がうつむきます。
この角度が大きくなるほど頭の重さを首や肩で支える時の負担が大きくなるため、首肩の痛みやコリに繋がりやすくなるのです。
良姿勢では5㎏、15度では12㎏、30度では18㎏、45度では22㎏、60度では27㎏もの重みが首や肩へかかります。
この重みを支えるために首肩周りの筋肉に力が常に入った状態となり、緊張状態が続くことで首肩こりへと繋がってしまいます。
普段の姿勢から気を付けることで予防にもつながるため、ぜひ意識してみてください。
既にこりや張りがある場合は自分でストレッチをするのも効果的ですが、マッサージや鍼治療もおすすめです。
お悩みの方は是非一度当院までご相談ください。

F.C.C.蒲田整骨院では肩こりや腰痛（ギックリ腰など）だけではなく原因不明の神経痛、激しい頭痛が出る、関節痛、身体のだるさなどの他にも捻挫、肉離れ（挫傷）、打撲、骨折、脱臼の様な急性症状についてのご相談もお受けしてます。
お気軽にご相談ください

F.C.C.蒲田整骨院情報

F.C.C.蒲田整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。