こんにちは！FCC蒲田整骨院です！

今回は骨盤矯正とEMSの関係についてお話ししたいと思います。
当院でも行っている骨盤矯正（カイロプラクティック）は日常生活をする中で間接というのはズレが生じてきます。例えば長時間のデスクワークなど座っている時間が長い方だと、肩が内側に入り背中が丸まっていくことで、自然と頭が前に出てしまいます。これがいわゆる猫背で関節が正常の位置と少しズレてしまいます。
そうなる事で筋肉が引っ張られ肩こりや腰痛などに繋がってしまいます。それを首から腰にかけて矯正する事で筋肉の引っ張りをなくす事ができ神経の通りもよくなるので痛みの軽減が出来ます。


続いてEMS。
EMSは使えてない筋肉の強化をする事が出来ます。例えば猫背の方だと全体的に丸まっている状態なのでお腹の筋肉は作用出来ていない状態になります。腰が痛い方は腹筋を付けるだけでも痛みが減る事が多いので積極的に腹筋を使えるようにしましょう。EMSはインナーマッスルといって体幹を安定させる筋肉（腹横筋、多裂筋）深層筋まで電気刺激でアプローチする事ができ、鍛えることが可能です。

このように骨盤矯正→関節の調整。EMS→筋肉の強化。を組み合わせることで骨格を整えながら筋肉も強化出来るので姿勢改善が早期に期待でき、痛みの出づらいお身体づくりをする事が可能です。

当院では辛い腰痛や肩こりに対しこのような施方法で早期改善、早期完治を目指しております。
痛みが強くなる前にしっかりと予防して負担のない１日を送る事を心掛けましょう。

気になる症状がありましたらお気軽に、F.C.C.蒲田整骨院へご相談ください！

F.C.C.蒲田整骨院情報

F.C.C.蒲田整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
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