整骨院に行くタイミングって、いつが正解？

「これくらいの痛みで整骨院に行っていいのかな？」
「もう少し様子を見た方がいい？」

FCC蒲田整骨院にも、こういったご相談をよくいただきます。
結論から言うと、“迷った時点”が来院のベストタイミングです。

今回は、整骨院に行くべきタイミングを症状別にお伝えします。

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① 痛みが出始めた“初期”が一番おすすめ

首・肩・腰などの痛みは、
我慢すればするほど慢性化しやすいのが特徴です。

・朝起きた時に違和感がある
・動かすと少し痛む
・いつもより張りが強い

この段階で施術を受けると、
回復が早く、通院回数も少なく済むケースが多いです。

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② 痛みがなくても「違和感」があればOK

実は、
**痛みが出る前の“体の歪み”や“筋肉の硬さ”**が原因になっていることも。

・左右で肩の高さが違う
・片側だけ疲れやすい
・姿勢が崩れてきた気がする

こうした違和感の段階で整えることで、
将来的な痛みの予防にもつながります。

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③ ぎっくり腰・寝違えは我慢せずすぐに

・ぎっくり腰
・急な首の痛み（寝違え）
・動くと強い痛みが出る

このような症状は、早期対応が非常に重要です。
無理に動かしたり放置すると、回復が遅れることもあります。

FCC蒲田整骨院では、
その日の状態に合わせた無理のない施術を行いますので、
「動くのがつらい…」という方も安心してご相談ください。

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④ 痛みが落ち着いてからも通った方がいい？

「痛みが取れたから、もういいかな？」
と思われる方も多いですが、実はここが大切なポイントです。

痛みが取れた＝原因が解消された
とは限りません。

✔ 再発を防ぐ
✔ 体のバランスを安定させる
✔ 正しい姿勢を定着させる

このため、症状が落ち着いた後も
状態に合わせた通院ペースをご提案しています。

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まとめ｜整骨院は「つらくなる前」に行く場所

整骨院は、
「本当に限界になってから行く場所」ではなく、
体を良い状態に戻し、維持するための場所です。

・少しでも違和感を感じた時
・痛みが出始めた時
・同じ不調を繰り返している時

そんな時は、ぜひFCC蒲田整骨院にご相談ください。

あなたの体の状態に合わせて、
無理のない施術と通院プランをご提案いたします。

F.C.C.蒲田整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
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