運動中に急に痛みが！シンスプリントかもしれません！ＦＣＣ蒲田整骨院で治しましょう！

こんにちは！

JR蒲田駅のマルエツかまた店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院です！

運動中にすねに痛みが出たことはありませんか?
今回はシンスプリントについてお話ししていきます。

シンスプリントとはランニングやジャンプ、切り返し動作が多いスポーツで脛の骨の骨膜が炎症を起こすスポーツ障害のことを言います。

別名(脛骨過労性骨膜炎)とも呼ばれています。

症状として、ジャンプや走っている時に痛みが出る、運動後にジーンとした痛みがあることがあげられます。

使いすぎ症候群(オーバーユース)のひとつで、
走る、飛ぶなどの激しい運動を繰り返し行っていると発症しやすいといわれています。

中・長距離ランナーやサッカー、バスケットボール選手に多く見られ、

とくにシーズンの初めや新人選手が急激にハードなトレーニングを始めた際に発生しやすくなります。

原因として、オーバートレーニングや筋肉の柔軟性低下、下肢の筋力不足、衝撃を受けやすい足の形(扁平足、回内足)があります。

他にも硬いグランドや路面でのトレーニングや、

かかとがすり減っているシューズやクッションが薄いシューズの使用が原因として挙げられます。

症状として、脛の内側に痛みがあり、ジャンプ(走っている時)に痛みが出る、運動後にジーンとした痛みが出ます。

シンスプリントは重症化すると、疲労骨折に繋がってしまうので痛みが長引く場合は一度当院にご相談ください！

シンスプリントの治療は当院がおススメです！

スポーツマッサージ治療では、太ももから足底まで全体的に緩めていき疼痛の緩和、血流の促進が望めます。

超音波治療では炎症が起きている部分に当てることで、炎症を抑え疼痛の緩和が望めます。

鍼治療では、緊張の強い筋肉に対して刺入することで伸張性があがり、筋緊張の緩和が望めます。

F.C.C.蒲田整骨院ではシンスプリントの治療以外にも肩こりや腰痛、全身を整える整体など様々な症状の治療が可能です。

肩こりや腰痛ではなく捻挫や打撲といった急性外傷は早期の治療が必要になるので受傷した際にはなるべく早くご連絡ください。

F.C.C.蒲田整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

名称	F.C.C.蒲田整骨院
所在地	〒144-0052　東京都大田区蒲田5-47-7 マルエツかまた店2F
電話番号	03-6424-9989
休診日	なし
診療時間	【月～日】10:00～20:30 最終受付20：30
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