こんにちは！
JR蒲田駅のマルエツかまた店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院です！

家事やスマホを使ってて手首に痛みが出ることはありませんか？
今回は腱鞘炎についてお話ししていきます。
腱鞘とは骨と筋肉をつないでいる腱を包み、腱が滑らかに動くよう支える滑車のような働きをする組織で

手首の腱鞘と腱がこすれ合って炎症を起きているものを腱鞘炎と言います。

原因としては、使い過ぎによるもので手や指を主に使う職業やスポーツ、

近年は片手の親指で操作するスマートフォンの利用や、同じ操作で長時間行うゲーム、

また、筋力が弱いと腱に負担がかかりやすいため、女性が発症する場合が多いです。手首に負担がかかりやすい子育て中の方や、

妊娠出産期や更年期などホルモンの変化がきっかけで多く発症します。

症状として、手指を使ってねじる、つかむなどの動作が困難になり、日常のさまざまな作業に支障をきたすようになります。

たとえば、ドアノブをつかんでねじるが困難になる、包丁を握れない、物をつまめない、などでがあります。

さらに、炎症が悪化すると、腱の周囲を走行する神経に刺激を与え、鋭い痛みやこわばり、しびれが走ることもあります。
腱鞘炎が進行すると、指がガクンと跳ねるようになるばね指が出てきます。
仕事で日々手首を動かす方や、痛みが強くて辛い方、早く治したい方は当院の治療がおすすめです。
マッサージ療法では、緊張の強い筋肉を緩めることで腱、腱鞘にかかる負荷の軽減をしていきます。

超音波療法では、摩擦で痛みが出ている腱鞘部分に当てることによって、疼痛の緩和が望めます。

そのほかにも、テーピングやサポーターを使って動きの制限をかけて手首の負担を減らしていきます。

F.C.C.蒲田整骨院では腱鞘炎の治療以外にも肩こりや腰痛、全身を整える整体など様々な症状の治療が可能です。

肩こりや腰痛ではなく捻挫や打撲といった急性外傷は早期の治療が必要になるので受傷した際にはなるべく早くご連絡ください。

F.C.C.蒲田整骨院情報

F.C.C.蒲田整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。