こんにちは!
JR蒲田駅のマルエツかまた店2階にあるF.C.C.蒲田整骨院です
肩の痛み、動かしずらさなどでお困りではないでしょうか?
今回は肩こりについてお伝えします。
肩こりとは不良姿勢から起こる首周りの筋肉から背中の筋肉にかけて骨に対して筋肉負荷が過剰に起きてしまい
筋疲労が蓄積されて起こるものです。
症状としては肩周囲の筋肉の緊張、目の疲労、可動域の制限などの症状があり関節周囲の硬さを残してしまうと痛み
や重だるさなどが持続して残ってしまいます。
肩こりはどのような人に起こりやすいのかは以下の4つに多いとされています。
・デスクワークでパソコンをよく使う方
・体幹の筋肉が弱い方
・噛み締めが強い方
・睡眠不足、ストレスなど心理的な問題を抱えてる方
肩こりを改善するするには、自信で筋緊張をほぐす為の入浴、肩甲骨周りを動かすストレッチ、肩周りの関節運動などの予防策もありますが
早期治癒、早期完治したい方に当院の治療がオススメです!
マッサージ治療、超音波治療、電気治療、鍼治療があります!
マッサージ治療では頚肩まわりをマッサージすることにより筋肉の硬さ、緊張を取る事により血行を促進させ頚肩周りの筋緊張を緩和させます。
超音波治療では、細かい振動で発生される熱を利用してコリ固まった筋肉全体を温めていき
痛みの緩和に効果がある微弱な電気を流すことにより痛みの緩和、筋緊張の緩和、血行促進が得られてきます。
電気治療では低い周波数で電気を流していき痛みの緩和、コリの改善、疲労の回復、血行促進が望めます。
鍼治療ではマッサージ治療で届かない肩周りの深部の筋肉に刺激を与えていき体内の血行促進が望め血行促進することでコリの原因の老廃物を体内外へ流す作用が得られていきます。
F.C.C.蒲田整骨院情報
F.C.C.蒲田整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。
名称 | F.C.C.蒲田整骨院 |
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所在地 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田5-47-7 マルエツかまた店2F |
電話番号 | 03-6424-9989 |
休診日 | なし |
診療時間 | 【月~日】10:00~20:30 最終受付20:30 |
アクセス方法 | 【電車】東急池上線/京浜東北線/東急多摩川線 蒲田駅東口より徒歩5分 京浜急行本線 京急蒲田駅西口より徒歩10分 |
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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10:00~20:30 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |