こんにちは！
JR蒲田駅のマルエツかまた店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院です！

身体が動かしずらい、繰り返しの動作が何度も出来ないなどありませんか？

本日はだるさの原因で多い眼精疲労についてお伝えします！

眼精疲労の症状は全身の重だるさ、目の充血、頭部、頚部の筋肉の過緊張、生活習慣の乱れなど様々です。

これらを引き起こす日常的な原因は、長時間に及ぶパソコン作業や暗闇で携帯を操作するなどが挙げられます。

では何故このような作業で疲れが出てしまうかと言うと、眼は近くを見る時は副交感神経、遠くを見る時は交感神経というように、自律神経によって支配・調節されています。
この遠近のピントを合わせるために水晶体というレンズのような物の厚さを切り替える”毛様体筋”がスマホやパソコンなど近い物を見る場合ずっと縮んでいるので疲労感が出てきてしまうのです。

この様な筋肉の緊張状態が続くことが原因で、自律神経の切り替えも上手くいかず自律神経の乱れやそれに伴う頭痛、肩こり、吐き気、眼のかすみ・渇き・異物感・痛みピントが合わないことで首を前に出すなど代償動作による姿勢不良（前方頭位・猫背・ストレートネック）、肩こり、頭痛、視力低下など様々な症状に発展してしまいます。

これらの症状の改善に当院の眼精疲労コースがオススメです！

マッサージによって眼周囲や頭部、肩、首など眼に通っている血流の改善を促します

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鍼通電治療により筋肉の緩みを作りだし関節・筋などの自然回復力を引き出します。

骨格嬌正により悪くなっていた姿勢を改善し背骨を整えることで身体に知らず知らずのうちにかかっていたストレスを減らすことで治療効果の持続力UPを図ります。

 F.C.C.蒲田整骨院情報

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