デスクワークや携帯、ゲームや細かい作業をしていると、視界がぼやけたり目が疲れるなど、眼精疲労の症状でお困りのかたはいらっしゃいませんか？

眼精疲労でお困りのかたは蒲田、大森、梅屋敷、糀谷、川崎エリアのマルエツ蒲田店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院で専門治療を受けることができます！

眼精疲労はなぜ起こるのでしょうか？

人の目は、ピントを合わすためにレンズの厚さを調節しています。その調節を行っているのが『毛様体筋』という筋肉です。パソコンやスマホを使ったり、細かい作業などで、長時間目を酷使することによってこの『毛様体筋』に疲労が溜まり、ピントが合わせづらくなり、眼精疲労が起こります。特にメガネ・コンタクトレンズで視力を矯正しているかた、老眼のかたは近くの物を見るために『毛様体筋』を酷使しているため、眼精疲労が起こりやすいと言われています。

眼精疲労の症状は、目の疲れが激しい、目が乾く、視力が落ちる、目(目の奥）が痛い、目の痙攣、目がかすむなどの目の症状や、肩こり、頭痛、吐き気、食欲不振などの身体の症状が挙げられます。

対策としては、しっかり目を休ませることです。スマホやパソコンをよく使うかたは定期的（一時間に一回）遠くを見て、意識的にまばたきをしましょう！メガネ・コンタクトレンズをしているかたは、自分に合った度数にすることも効果的です。

他にも目を温めたり、パソコンを使う環境を改善することで目の疲労は改善されます！

蒲田、大森、梅屋敷、糀谷、川崎エリアのマルエツ蒲田店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院では手技療法や鍼治療を組み合わせ、眼精疲労や目の疲れだけではなく、根本的な原因も取り除いていきます。

上記のような症状に思い当たるかたは蒲田、大森、梅屋敷、糀谷、川崎エリアのマルエツ蒲田店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院へ気軽にお越しください！

F.C.C.蒲田整骨院情報

F.C.C.蒲田整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。