こんにちは、F.C.C.蒲田整骨院の髙橋です。

今回は、現代の国民病ともいえる肩こりについて話していきます。

肩こりの原因の中に「同じ姿勢」というのがあります。

最近よく言われているのはパソコンをしている時の姿勢ですが、実は姿勢や時間が本当の問題ではありません。

肩こりの人は座る前からすでに肩がこっているし、何時間でも肩こりなしに同じ姿勢で座って作業できる人もいます。

これは、人それぞれの持つ身体の特性に問題があるのです。

では何が問題なのか？

それは身体のバランスです。

バランスが悪ければバランスをとらなければなりません。

バランスは絶えず体を動かしてバランスをとるか、座るなどして体を動かせなくなると、どこかの筋肉を使い状態を維持する（耐える）か、ということです。

その筋肉の緊張した結果が肩こりであり、原因は姿勢でも時間でもなく、その人のその時の身体のバランスが悪いということです。

血行不良や目の疲れ、これらも慢性的な肩こりの「原因」ではありません！
肩こりと同じ、「症状、結果」なのです。
身体のバランスの乱れという原因があって血行不良にもなっているし、肩こりにもなっているということです。

身体のバランスが悪ければ血液循環は悪くなり、各部の機能が低下しています。

そうすると身体ももちろん疲れやすくなりますが、目も疲れやすくなります。

繰り返し言いますが、悪い姿勢や、身体の歪みもまた原因ではなく結果です。つまり症状なのです。
悪い姿勢が慢性的な肩こりの原因になっているのではなく、身体のバランスが悪い結果、体が歪んでしまったり、姿勢を悪くしなければつらい状態になっているのです。

蒲田、大森、梅屋敷、糀谷、川崎エリアのマルエツ蒲田店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院では患者様一人一人に寄り添い、生活の状態から改善してもらい、症状の治療をしていきます。

ぜひ一度、蒲田、大森、梅屋敷、糀谷、川崎エリアのマルエツ蒲田店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院にご来院いただき治療を体験してみてください！

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