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こんにちは!

大田区の蒲田、雑色、六郷、川崎、梅屋敷エリアのマルエツかまた店2FにあるF.C.C.蒲田整骨院です!

皆さんは肩こりをお持ちですか?肩こりになったことがない人の方が少ないですよね

そもそも肩こりってどんな病気?

肩の筋肉がこわばり、だるく、重苦しい感じがするのが肩こりです。

不自然な姿勢を長く続けたり、精神的ストレスがあると起こりやすくなります。

これらの条件が加わると、肩の筋肉が緊張して血液の流れが悪くなり、乳酸(にゅうさん)などの疲労物質がたまったり、ビタミンの補給がうまくいかなくなったりします。

その結果、筋肉がこわばって肩がこるのです。

マッサージや揉み叩きで、一時的には柔らかくなりますが、根本的な解決には繋がりません。

筋肉が緊張した状態では、揉むことによって、筋膜(筋肉を覆う膜)が破れてしまう可能性もあります。

 

ではなぜ肩こりになるのでしょう?

肩こりには大きく分けて、病気が原因のものとそうではないものがああります。

病気が原因の場合、変形性頚椎症・頚部椎間板ヘルニアや、内臓疾患・うつ病なども肩こりになることがあります。

病気ではない肩こりは、無理な姿勢をしたり、合わないメガネ・コンタクト、冷え性、運動不足などが原因として考えられます。

PCユーザーによくある首の凝りの原因は「姿勢」にあります。

つまり、パソコンのモニターを見るとき、アゴが前に出ているからなんですよね。

 

簡単にできる肩こり対処方法

つぼで肩こり解消】
天柱(てんちゅう)

後頭部の髪の生え際にある太い2本の筋(僧帽筋)外側

デスクワークなど、長時間同じ姿勢をとっていると肩こりになりやすいです。

1日数回は休憩を取るのが大事です。

【肩こりを治す方法】
1.バケツに水入れる
2.1のバケツを振り回す

ほとんどの場合これだけで肩こりが治ります。

それでも治らない場合は、大田区の蒲田、雑色、六郷、川崎、梅屋敷エリアのマルエツかまた店2FにあるF.C.C.蒲田整骨院で治療しましょう!

大田区の蒲田、雑色、六郷、川崎、梅屋敷エリアのマルエツかまた店2FにあるF.C.C.蒲田整骨院では、最初の問診でしっかりお話しをきかせていただき、一人一人状態を確認したうえで、それぞれにあった治療を提案していきます!

ぜひ、大田区の蒲田、雑色、六郷、川崎、梅屋敷エリアのマルエツかまた店2FにあるF.C.C.蒲田整骨院へご相談ください!

 

大田区の蒲田、雑色、六郷、川崎、梅屋敷エリアのマルエツかまた店2FにあるF.C.C.蒲田整骨院では、

症状に対して、どういった状況であるか細かく問診・検査し専門の治療家が症状安定へのプロセスを導きます。

また、ライフスタイルや使用頻度等も考慮し適切な通院指導も提案させていただきます。

肩こり・腰痛でお悩みの方ぜひ一度、大田区の蒲田、雑色、六郷、川崎、梅屋敷エリアのマルエツかまた店2FにあるF.C.C.蒲田整骨院にご相談ください!

 

 

F.C.C.蒲田整骨院情報

F.C.C.蒲田整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

名称 F.C.C.蒲田整骨院
所在地 〒144-0052 東京都大田区蒲田5-47-7 マルエツかまた店2F
電話番号 03-6424-9989
休診日 木曜日
診療時間 【全日】10:00~20:30 最終受付20:30
アクセス方法 【電車】東急池上線/京浜東北線/東急多摩川線 蒲田駅東口より徒歩5分
診療時間
10:00~20:30

 


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