こんにちは！

JR蒲田駅のマルエツかまた店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院です！

ランニング中にアキレス腱に痛みが出ることはありませんか？
今回はアキレス腱炎についてお話ししていきます。

ふくらはぎの筋肉と踵の骨との間にあるアキレス腱に炎症がおきてる状態をいいます。

原因として、特に走ることが多い競技（長距離ランニング、ダッシュ、ジャンプなど）をする人に多く、
アキレス腱への繰り返しの動作によって大きな負荷が加わり腱のが変性する、ふくらはぎの筋力及び柔軟性の低下、回内足変形が原因となります。
それだけでなく日常生活しかしていないのにアキレス腱炎になる人もおり、靴の不適合（踵部の高さ不足、柔軟性不足）などがあります。

症状として、ランニングやジャンプ時にアキレス腱部分に痛みが出る、運動を始める瞬間や歩き始めの時などに痛みが出て運動を続けると痛みが一時的に軽減する、

アキレス腱部分を押すと痛みがあります。

痛みを早く取りたい、怪我の予防に努めたい方は当院の治療がおすすめです！

マッサージ療法では、股関節から足底まで全体的に緩めていく事で、アキレス腱への負担を減らしていきます。

超音波療法では、アキレス腱の炎症を起こしている部分に対して当てることで疼痛の除去が望めます。

鍼治療では、緊張の強い筋肉に対して刺入することによって筋緊張が緩和されていきます。

その他にも、テーピングでふくらはぎの動きの補助をしたり、走るフォームの改善を行ったりしていきます。

F.C.C.蒲田整骨院ではアキレス腱炎の治療以外にも肩こりや腰痛、全身を整える整体など様々な症状の治療が可能です。

肩こりや腰痛ではなく捻挫や打撲といった急性外傷は早期の治療が必要になるので受傷した際にはなるべく早くご連絡ください。

F.C.C.蒲田整骨院情報

F.C.C.蒲田整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。