こんにちは！

JR蒲田駅のマルエツかまた店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院です！

バレーボールの練習中、『スパイク』を打つ瞬間や打ち終わった後に肩が痛くなったことがありませんか？

今回は、バレーボールの怪我で多いと言われている『腱板損傷』についてお話しします！

①腱板とは何か？

⇒腱板とは、肩関節はアウターマッスルである表面の三角筋とインナーマッスルである腱板⇒四つの筋肉のグループ(棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋)の腱から構成される構造体で、

上腕骨頭という腕の骨を肩甲骨の受け皿に保持しています。

その腱板が損傷することにより、その安定性が損なわれ、肩をあげる事ができなくなったり、痛みの原因となります。

②腱板損傷の症状について！

・肩の運動時痛、肩の可動域制限

・夜間痛によって眠れないほどの痛み

・腕が上げる際に痛みがある、ひっかかりを感じる

・腕に力が入らない(挙上の動作)などが症状として出ると言われています。

③腱板損傷の治療法について！

当院では、腱板損傷の症状に対して超音波療法、鍼治療、テーピングによるサポートなどをおすすめしております。

超音波療法では『ローテーターカフに関わる筋肉』や『肩関節周りに関わる筋肉』の炎症を抑制したり痛みを緩和させることができます。

鍼治療では、鍼でローテーターカフの筋肉に刺激することで、周りの筋肉を柔らかくし血流を良くし痛みを改善していきます。

テーピングでは、肩関節に対してのサポートやローテーターカフの筋肉に対しての補助をして筋肉の回復を早めるとともに痛みを緩和していきます。

また、 マッサージと合わせて治療していくことで効果もさらに上がってきます。

F.C.C.蒲田整骨院では腱板損傷の治療以外にも肩こりや腰痛、全身を整える整体など様々な症状の治療が可能です。

肩こりや腰痛ではなく捻挫や打撲といった急性外傷は早期の治療が必要になるので受傷した際にはなるべく早くご連絡ください

F.C.C.蒲田整骨院情報

F.C.C.蒲田整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。