こんにちは！

蒲田、大森、梅屋敷、糀谷、川崎エリアのマルエツかまた店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院です！

今回は最近よく耳にすることが多くなったスマホ首について書いていきたいと思います。

蒲田、大森、梅屋敷、糀谷、川崎エリアのマルエツかまた店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院では表面化された症状だけではなく、症状の原因を探り、根本的な治療をしていくことを主体としております。

多くの日本人が発症しているといわれているスマホ首。

首や肩周りのコリがほぐれない、頭がぼーっとする、原因不明の頭痛やめまい、耳鳴りに悩まされている、疲れているのに眠れない、そんな不調に悩まされている人はいませんか？

健康診断で異常が診られない場合は、スマホ首を疑った方がいいかもしれません。

頭の重さは体重の約１０％といわれており、体重５０㎏の人なら５㎏にもなります。

上体を起こしている間は頭の重さは程よく分散されるものの、下向き姿勢でスマホを操作する際は、思っている以上に首に大きな負担がかかります。

首を曲げる角度によっては２０㎏以上の負荷がかかるという説も。

人間の首の骨は本来緩やかに湾曲しているものですが、下を向いてスマホに没頭するうちに自然なカーブが失われていきます。

これはストレートネックといわれる状態で、スマホ首の別名。

ストレートネックになると首や肩の筋肉に負担がかかり、不調を引き起こす原因になったりします。

先ほどから説明しているような症状が現れるのは、首や肩の血行が妨げられるからです。

放っておいて様々な不調を引き起こす前に一度、蒲田、大森、梅屋敷、糀谷、川崎エリアのマルエツかまた店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院にお任せください！

F.C.C.蒲田整骨院情報

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