こんにちは！

蒲田、大森、梅屋敷、糀谷、川崎エリアのマルエツかまた店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院です！

老若男女、多くの方が腰痛で悩んでいます。

一口に腰痛と言っても痛みが出る場所は人によって違い、腰全体に広く痛みが出る方もいれば、右側だけ痛い、左側だけ痛いというかたもいらっしゃいます。

そこで今回は片側に痛みが出る腰痛について書いていきます。

蒲田、大森、梅屋敷、糀谷、川崎エリアのマルエツかまた店２階にあるF.C.C.蒲田整骨院では表面化された症状だけではなく、症状の原因を探り、根本的な施術を主体としております。

片側だけの腰痛が起こってしまう原因の一つは、いつも同じ側ばかりを痛めてしまうような環境要因があることです。

例えば、仕事でいつも左を向いているとか、右に体をねじって同じ作業をしているなど、１日の大半を占める偏った動作の影響で痛みが出ます。

もう一つの要因は、骨格自体が既に片側だけ痛みが出るような形に歪んでいることです。

例えば、腰が右に傾いている人は、常に左側の腰の筋肉が引き伸ばされています。筋肉が引き伸ばされると血管も同じように引っ張られ、腰の血流が悪くなります。そうするといつも左の腰に張りや痛みを感じるようになります。

反対に、縮んでいる右側の筋肉は、倒れてくる上半身の重さで血流が悪くなり、日によっては右側の腰が重かったり、詰まったように感じます。

このように、日常生活の何気ない動きが腰痛に繋がることがあります。日頃から姿勢に気を付け、適度に体を動かすようにしましょう！

F.C.C.蒲田整骨院情報

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